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今が不幸なわけじゃない。
仕事も、家族も、大切にしている。
それでも、心のどこかに置いたままの望みがある。
“ママだから” “会社員だから” “もうこの歳だから”。
そんな言葉で、自分の未来を後回しにしていませんか？
今が不幸なわけじゃない。
仕事も、家族も、大切にしている。
それでも、心のどこかに置いたままの望みがある。
“ママだから” “会社員だから” “もうこの歳だから”。
そんな言葉で、自分の未来を後回しにしていませんか？
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こんにちは！藤ヶ谷愛香です。
私は夢叶プロデューサーとして、
"結婚もキャリアも、自分の望む未来を諦めたくない女性が、
夢を現実に変えるサポート"をしています。
実は、婚活でもキャリアアップでも、
夢を思い描くだけで終わってしまう人と
そこから行動を変えていく人には違いがあるんです。
さて、皆さんは
手帳って何のためにあると思いますか？
現代は、沢山の情報に溢れ、
沢山の魅力的な娯楽に溢れ、
沢山の選択肢があり、やりたいこと、
やらなきゃいけないこと、
目の前のことを「こなす」だけで終わってしまいがちです。
やりたいこと、やらなきゃいけないことを
順番にこなすことで
「今」目の前の時間は埋まるかもしれません。
でも、それはワクワク幸せを感じられる時間でしょうか？
もし、あなたが
「今日、私が本当にやりたいこと」を思い出せたら？
🌸 ToDoが「やりたいリスト」に変わる
🌸 忙しくても心が整い、自分らしい1日を送れる
🌸 後回しにしていた『やりたい』が、少しずつ現実になっていく
叶えたい目標がある。やりたいことがある。
でも、私たちは目の前の出来事や日々の”やるべき”ことや
”やらなきゃいけない”と思っていることに追われて
なかなか手がつけられないまま後で余裕ができたら・・・
と無意識に我慢してしまっています。
そして多くの場合その”やるべき”ことは
自分が望んでいることではなく
周りの価値観や、習慣や、他人の理想や望みを
叶えるためのものだったりします。
本当は、「もっとこんな自分になりたい」
「こんな暮らしをしてみたい」そんな想いがあるのに
「でも現実は……」「もうこの年齢だから……」「いつかできたらいいな」
と、自分の望みを諦めてしまっている人も多いんじゃないかと思います。
そうやって辻褄の合わないことを
しているからモヤモヤが消えないのです。
私自身、「やりたい」と思っても周りの目が気になったり
「あなたには無理だろうな」と言われて諦めていた時期があります。
でも、自分の人生の主役は自分です。
誰かと比較したうえに成り立つわけではありません。
「本当はこう生きたい」という気持ちを大切にして、
自分から理想のライフスタイルを取りにいける助けに
未来シナリオ手帳がなれれば
そんな想いを込めて──
それは手帳を書いて可視化することで
”やらなきゃいけないこと”をこなして過ごす
時間の使い方ではなく
”やりたいこと”を一つずつ実現できる
時間の使い方に確実に変えていくことができるからです。
未来シナリオ手帳2027 は、
予定を埋める毎日から、
望む未来をつくる毎日を創る相棒です。
これはもう、手帳ではありません。
書くたびに“なりたい私”に近づいていく
未来への脚本。
自分が望むエンディングを描く。
そこから逆算して、
今日の「選択」と「行動」を変えていく。
未来シナリオ手帳は、その一歩を支える
ワークブック型の手帳です。
そして・・・
これは、予定を完璧にこなすための手帳ではありません。
できなかったことを数えて、自分を責めるためのものでもありません。
「私は本当はどうしたい？」
その気持ちを何度でも確かめながら、
望む未来につながる時間の使い方を
自分で選んでいくための手帳です。
予定どおりに進まない日があっても大丈夫。
その日の自分を否定するのではなく
「じゃあ、明日はどうしたい？」と未来に向かって選び直していく。
そんな毎日を積み重ねていきます。
「でも、私には難しいかもしれない」
そんな気持ちが隠れていませんか？
未来シナリオ手帳では、
思ったことをマスに入れるだけで、
プロジェクト、結婚、転職、ダイエット、
トレーニング
あらゆる夢や目標に対して結果を出せて、
さらにそれ以上の目標までも達成できる
最強ツール。
それが『マンダラチャート』
大谷翔平選手をはじめとする超一流アスリート、
経営者、ビジネスパーソンなどが取り入れて
夢を現実化していることでも話題沸騰です。
仕事だけではなく人生に必要な
「健康・仕事・お金・暮らし方・家族・人間関係・学習・遊び」
全てに対する目標に対して、Yumekana Diary流
マンダラチャートを書くことで
時間に追われることなく、毎日残業することなく、家庭を疎かにすることなく、
毎日の「行動」が勝手に変わっていきます！
”時間術”というのは、いかに少ない時間で
大量のタスクをこなすか・・
を考えがちですが私たちが過ごせる時間は
限りあるもの。
1日24時間は、全ての人間に
平等に与えられています。
しかし現実には、能力の差、収入の差、仕事の結果などで大きな差が生まれています。
その理由は、「時間の使い方」の差です。
時間の使い方で、人生がすべて決まるのです。
人生の幸福度を上げるために
「生産性を上げる」のではなく、
大切な時間を何に投資するのか？
望みが明確になったら、どんな要素があると叶いやすくなるのか
すでに決まった予定ではなく
こうなっていたらいいな♡と思う
仮予約の年間計画を立てていくことで、現実創造を早めます！
未来につながる選択と行動を生み出すスケジュール
この手帳では1ヶ月見開きのページと
バーチカルタイプのweeklyスケジュールを採用しています。
夢や目標だけでなく、ちょっとした
「やりたいこと」や
人には言えない「わがまま」たくさんあると
思います。
それって、本当に今、できないことですか？
ただ、決まっている予定や約束を書くためだけでなく
あなたのやってみたいこと、
叶えてみたいことを「今」この瞬間から
少しずつ日常に入れていく。
そのために、プロジェクトや週間化を可視化する
ハビットトラッカーや毎月のWishリストで
スケジュールを創っていきます。
未来から時間は流れてきます。
だからこそ、visionとplanで決めた未来に
「今」近づく1週間、1ヶ月、3ヶ月・・となっているのか？
未来のなりたい自分と辻褄が合う行動をしているのか？
振り返ることでチャンスに
気づき、最高の未来に変えるのが
『振り返り』の習慣です。
目標を書くだけで終わらせず、振り返ることで、
自分の心の声が聞こえ、
未来に向けてどう行動すればいいか
自分らしい生き方をするには
どうすればいいかが明確になり、
実行に移せるようになるからこそ
夢がどんどん叶っていきます！
夢や望みを叶えるためには、「やらなきゃいけないこと」や他の人のためではなく、自分のためにどれだけ時間を使えるか、が大事です。
未来シナリオ手帳自分の脚本を自分で描きます。だからこそ、まずは自分の理想のライフスタイルを描くワークシートが沢山付いています。各質問に答えていくだけで自分の価値観や大切にしたいことが順に分かる設計なので、どんな人生にしたいのか、から考えていきましょう。さらに毎月の目標設定と振り返りページもあるので、望みを叶えるためのプランが立てやすくなります♡
手帳は、書き込むことももちろん大事ですが、書いただけでは実は夢は叶いにくいのです。あなたの書いた叶えたいことや、過ごした1週間、1ヶ月を『振り返ること』で夢を思い出し続け、日々が愛おしくなります。
特にワーク会付き版では購入者限定グループで仲間と共有する時間を持ったり、各種ワークや毎月のワークも仲間とともに進められるので、手帳を続けるモチベーションにもなります。
一人では続けられないと不安があっても大丈夫です！
一緒に楽しく手帳ライフを楽しみましょう♡
未来シナリオではドリームリストをただ書くだけでなく、いつまでに叶えたいか決めます。そして未来と今の辻褄を合わせていけるように、マンスリーページで叶うことを前提とした具体的なスケジュールとして夢や望みを「仮予約」として落とし込みます。叶えるためのTo Doで予定を埋めるようになることで、行動が変わり毎日が楽しくなります。
さらにビジョンボードのページに実際に叶えたいことを写真で貼り付けて妄想を可視化させることで、叶っている状態の記憶を繰り返し呼び起こし、インプットさせます♡
セットアップワーク会付きコースは
ビジョンを明確にしてプランを立てる
全２回のセットアップワーク会に加えて
藤ヶ谷愛香と一緒に毎月1日に一緒に
振り返りと計画を立てるワーク会計12回付き！
ワーク会では手帳購入者の方には
手帳のフル活用の仕方はもちろん
2027年を最高にするための必見の内容をお送りします！
毎月、手帳とあなたが過ごした1ヶ月を振り返り、
これからの未来を見つめる時間を持てるので
手帳が続かない方も、仲間と環境があれば
自然と継続できるようになります。
夢や理想のライフスタイル、今頑張っていること、
仲間とシェアしそれが叶うと応援し合うことで
実現力が爆発的に加速します。
あなたの2027年を、特別な年に一緒にしていきましょう！
"いつか”を私の予定にーー
やらなきゃいけないことや
目の前の出来事を優先するのではなく
自分がやりたいことを優先した時
人生は思い通りに変わります
この手帳は
仕事に、プライベートに、人間関係に
”いつか”と思っていたことを
「今」させてあげることで
理想のライフスタイルをただの夢に終わらせず
現実に変えていく手帳です
